牛油果怎么吃不难吃(牛油果怎么吃才能更好吃)

　　你可以将鳄梨捣碎，加入酸奶中。这样的牛油果好吃又有营养，还可以和草莓等水果一起吃。牛油果一般指鳄梨，属于樟科牛油果属，原产于热带美洲。现已在中国广东、海南、福建、台湾省、云南、四川等地栽培。

　　牛油果牛油果是一种营养价值很高的水果。它含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，以及钠、钾、镁和钙。

　　鳄梨果肉柔软细腻，富含不饱和脂肪酸基油、矿物质和维生素，不含胆固醇，含糖量低。是老少皆宜的高档水果。

　　牛油果坚果含有脂肪油，为不干性油，香气温和，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，不皂化物1.6%。可用于食品、医药和化妆品行业。