藜麦和什么食物不能搭配(藜麦不能和什么同吃?这份藜麦食物相克表收好了...)

　　藜麦虽然营养价值丰富，但在平时最好不要和螃蟹、西瓜等一些凉性食物一起吃。因为这些食物都是凉性的，容易引起痢疾，也不宜与柿子同食，否则容易引起结石的症状。

　　藜麦是一种具有很高治疗价值的保健品，但也有一些禁忌是不能违背的。由于藜麦是温性食物，平时最好不要和一些螃蟹、绿豆、西瓜等食物一起吃。因为这些食物都是凉性的，很容易引起腹泻。

　　另外，不能和柿子一起吃。如果吃多了，容易影响人体对营养物质的消化吸收。同时，柿子中的营养物质很容易转化为对人体有害的物质，也会加重肾脏功能，容易导致结石的症状。

　　藜麦是一种味道很好的食物。食用前最好用清水浸泡几个小时，这样做熟后味道会变得绵软可口。如果经常食用，可以增加人体所需的物质，也有助于消化。