人参果和木瓜(人参果和木瓜哪个有营养)

　　在中国，木瓜指的是木瓜。木瓜适应性强，不挑土，适合盆栽。木瓜大多是单干的，果实一般都结在树干上。第二年播种，就能开花结果。第三年，每株可结8个以上果实，单个果实重1kg以上，最大果实可达1.5kg，果实圆形或椭圆形。

　　中国木瓜是木瓜或人参木瓜。木瓜幼果乳黄色，在生长过程中逐渐变绿，成熟后再变黄。它在形状上与甜瓜相似但不是甜瓜，像水果但不是水果。它既有甜瓜的甜味，又有水果的香味。

　　木瓜转移到黄石时，已经成熟，可以采摘食用，留作备用。木瓜中间较粗的部分，籽大而饱满，适合种植。每个木瓜可选择20粒左右饱满的种子。

　　木瓜成熟了可以当水果吃，未成熟的水果可以当蔬菜煮或腌制。可以加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯、罐头等。果和叶都可以入药。