苦菊怎么吃好吃视频(苦菊怎么吃好吃怎么做好吃)

　　菊花可以炒、煮、凉拌或做成汤，还可以用来做苦菊炖土豆、苦菊炒鸡蛋、白蛤苦菊汤等美味。苦菊制作简单，营养丰富，清热去火，广受大众好评。

　　苦菊如何吃苦菊花是一种食用植物，味甘但微苦，颜色为青绿色。

　　菊花又叫狗牙莴苣、九芽莴苣、苦碟子、栽培菊苣。

　　杭白菊含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、B2、C以及钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素。