爱眼日是哪月哪日?(爱眼日是在几月几号)

　　 1992年9月，眼科教授和流行病学教授耿首次向全国提出在中国设立爱眼日，并召开相关研讨会。之后眼科界和专家的响应，决定每年的5月5日为全国爱眼日”。在这一天，世界上许多指定的国家和地区将举行一系列大型宣传活动。

　　儿童近视主要是眼睛在放松状态下，平行光线经眼睛的屈光系统折射后焦点落在视网膜前的现象。近视可以通过佩戴近视眼镜来改善或达到正常的视力水平。

　　孩子读书写字时，要有正确的姿势，尽量根据身高调整桌椅高度，注意一拳一尺一寸的要求，在光线充足的地方阅读和作业，不要看字体太小或模糊的印刷，不要在摇晃的车厢里看书，不要躺着看书。

　　如果想让孩子从小避免近视，可以多吃胡萝卜。养成良好的个人用眼卫生习惯。学习时，要选择采光和照明良好的学习环境。合理安排日常生活制度，做到劳逸结合。