请问碱性蔬菜有哪些()

　　碱性蔬菜有：豆类、绿菜花、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、菊苣、大蒜、韭菜、生菜、洋葱、香菜、辣椒、萝卜、土豆、菠菜、南瓜等。

　　强碱性食物：葡萄、茶、胡萝卜、酒、海带、橘子、柿子、黄瓜、麦草等。

　　中碱性食物：大豆、西红柿、香蕉、草莓、蛋清、梅干、柠檬、菠菜等。

　　弱碱性食物：红豆、苹果、白菜、梨、土豆、豆腐、白菜、油菜等。

　　碱性蔬菜的适宜人群

　　 1.长期熬夜的人：长期熬夜使身体产生大量毒素，身体会变酸。经常吃一些碱性蔬菜可以把伤害降到最低。

　　 2.不吃早餐的人：早上空腹会让一天没有精力。长此以往，对身体的危害极大，需要多吃碱性蔬菜。

　　 3.整天坐在办公室里：整天坐在办公室里的上班族”，长时间动不了，消化不了。吃一些碱性蔬菜是有好处的。