土豆蒸多久可以做成土豆泥,土豆蒸多久能做土豆泥
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
土豆蒸多久可以做成土豆泥(土豆蒸多久能做土豆泥)
一般土豆蒸15-20分钟就能成泥。此时的土豆泥软硬适中,口感香甜。时间太长,营养和水分流失太多,土豆泥就软烂了。如果时间短,土豆内部没有完全熟,土豆泥就很难做了。
土豆蒸几分钟可以做土豆泥。土豆有两种,一种是脆土豆,一种是软土豆。它们之间的主要区别是淀粉含量。脆皮土豆含淀粉少,所以吃起来又脆又好吃。蒸土豆泥时,常用软土豆。
土豆含有大量的淀粉,能为人体提供充足的热量,并含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质,尤其是其中的维生素含量是所有粮食作物中最全面的。
去皮的土豆要切块、切片或切丝,放入冷水中浸泡半小时以上,可使水中残留的龙葵碱充分溶解,减少毒素的残留。