油桃是热性的吗(桃子是凉性还是热性)

　　油桃不热不凉，是一种温热的水果。油桃果肉硬，口感脆，适合大多数人食用。一个新鲜的油桃几乎可以满足一天的维生素C需求。

　　油桃是热的还是凉的？

　　油桃味甘性温，属于温性水果，非常适合体质较弱的人食用。

　　油桃果肉较硬，果色有粉、黄、白，桃香丰富，比一般桃子更香。油桃的主要营养成分包括糖、有机酸、蛋白质、果胶、维生素C、钙、铁、镁、磷等。

　　吃油桃的禁忌

　　 1.油桃虽然不是热性食物，但是吃多了可能会出现上火等问题，所以一次吃油桃最好不要超过3个。

　　 2.油桃也是过敏原。过敏体质的人要慎重食用。

　　 3.未成熟的油桃不能吃，否则吃后容易引起腹胀等不适。

　　 4.油桃含有大量的大分子物质，对于肠胃功能较弱的人，尤其是一些婴幼儿，很难消化。不适合吃油桃，容易引起过敏反应。