当前所在位置: 首页 > 生活常识 > 正文

什么叫生冷寒凉的食物,寒性生冷食物是指哪些

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  什么叫生冷寒凉的食物(寒性生冷食物是指哪些)

  寒凉食物指西瓜、梨、枇杷、梨、草莓、椰子、黄瓜、茄子、芹菜、茭白、苋菜、文蛤、蛤蜊、蟹、文蛤、田螺、兔、鸭、鸭蛋、猪脑、绿豆、豆芽、豆腐、豆浆、豆类。

  你指的是哪种冷食?

  寒性食物指的是生食,即未煮过的、比较凉的食物。中医上称之为寒性食物,包括水果、蔬菜、水产品、肉禽等。适合燥热之人食用。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效,有助于缓解病情。但有凉有寒,凡是适合热性体质和疾病的食物都是凉的或寒的食物。

  除上述食物外,生冷食物还有柚子、柑橘、橙子、柿子、桑葚、菱角、冬瓜、苦瓜、猕猴桃、杨桃、火龙果、山竹、罗汉果、大白菜、番茄、甜瓜、生红薯、油菜、金百合、菜花。

阅读全文

猜你喜欢

友情链接
东部整形