当前所在位置: 首页 > 生活常识 > 正文

排球击打动作,排球传球完整动作

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  排球击打动作(排球传球完整动作)

  打排球击球时,击球点主要在手臂位于腹部前方的位置。此时两臂要贴紧,手腕要下压,靠前臂的摆动来完成击球动作。重心的位置也要根据球的方向而变化,另外击球的速度和力度也要根据来球的力度来决定。

  打排球时,首先要确定击球位置,主要根据球的方向和击球的需要来确定,身体重心也要相应变化,使击球点在远离腹部前臂的位置,两臂并拢后及时插入球的下部。

  击球时,人的重心要根据球的方向而变化。踢跳时要压腕抬臂,协调动作。然后用前臂和手腕的力量击打球的中下部。这时候两臂要保持稳定状态。

  如果来球的力量较小或者垫击球的距离较远,最好利用腰腹力量和抬臂动作来完成垫击,这样球才能有最大的反击力量。如果来球的力度小,缓冲打击力也会下降,动作主要靠球的弹性来完成。

阅读全文

猜你喜欢

友情链接
东部整形