海鲜可以跟牛奶一起吃吗(海鲜能不能和牛奶一起吃?)

　　不建议吃海鲜配牛奶。两者都含有大量蛋白质，吃多了会导致消化不良。一起吃可能会引起腹泻、腹痛等现象，还可能引起过敏反应，不建议一起吃。海鲜不宜与水果同吃，会形成不溶性钙，刺激肠胃，引起不适。

　　不建议吃海鲜配牛奶。海鲜和牛奶含有大量蛋白质。海鲜属于发制品，一次摄入过多容易引起过敏反应和不适。海鲜是凉性食物，和牛奶一起吃，会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。

　　海鲜不能和水果一起吃，水果中含有鞣酸，会影响人体对蛋白质的吸收。海鲜中的钙也会与水果中的鞣酸结合形成不溶性钙，刺激肠胃，引起恶心呕吐。

　　牛奶营养价值丰富，能补充人体钙质，增强体质，晚上喝了能改善睡眠质量。牛奶不宜与橘子同食，蛋白质会难以吸收，还可能引起腹胀、腹泻等不适。