芹菜的功效呢,芹菜的功效与作用吃法大全
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
芹菜的功效呢(芹菜的功效与作用吃法大全)
芹菜具有降血压、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、平肝降压、健脾开胃、润肺止咳、降血压、健脑安神的功效。芹菜是中国人经常吃的蔬菜之一。它是一种凉的、甜的、微苦的蔬菜。
芹菜的功效
1.降低高血压。芹菜含有丰富的钾元素,钾元素可以抵抗盐吃多了造成的水钠潴留,所以芹菜有一定的降血压作用。
2、泻药。芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。
3、健胃健脾。因为芹菜本身含有挥发性风味,这种特殊的风味刺激味蕾,可以促进脾胃运化。
芹菜禁忌
芹菜含有大量的膳食纤维,可能对溃疡面造成明显的不良刺激,因此患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎的人不能过多食用芹菜。
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