百香果的籽能吃吗有什么作用(百香果的籽吞还是嚼碎)

　　百香果籽可以吃。每天适当食用百香果籽，可以为人体补充维生素C、膳食纤维等营养物质。因为百香果籽很难消化，所以不能多吃，以免增加肠胃负担。另外，吃的时候最好嚼碎，这样容易被肠胃消化吸收。

　　百香果种子可以吃

　　百香果籽可以吃。很难把果肉和种子分开。通常，他们会一起吃。适当食用百香果籽可以为人体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，所以人们可以食用百香果籽。

　　百香果籽不能吃太多，否则会增加肠胃负担，也不适合消化吸收。尤其是肠胃不好的人，最好不要吃太多百香果籽。另外，吃的时候最好嚼碎，这样比较容易消化。

　　百香果尝起来很酸，通常和蜂蜜一起吃。用水果刀将百香果切开，用勺子舀起果肉，放入杯中，根据自己的喜好加入适量蜂蜜，然后用温水冲泡饮用。喝的时候，酸甜可口。