羊肉汤下火嘛(羊肉和羊汤哪个更上火)

　　生气羊肉汤和羊肉一样，是一种温补食品。如果经常或过量吃羊肉汤，就会出现上火的症状。喝羊肉汤上火的时候，可以适量吃点脐橙、梨等具有清热去火功效的水果，可以有效缓解上火的不适。

　　羊肉汤着火了羊肉汤着火了。羊肉汤是用羊肉熬的汤。它是一种像羊肉一样的滋补食品。如果经常或过量吃羊肉汤，会有上火的症状。建议控制每次进食的量，避免身体不适的症状。

　　喝羊肉汤上火的时候，可以适量吃点脐橙、梨等具有清热去火功效的水果，可以有效缓解上火的不适。也可以喝少量绿茶，既能去火，又能去除油腻味。

　　如果想避免喝羊肉汤上火的现象，可以在烹饪过程中用冬瓜、豆芽、大白菜、金针菇等微寒食物来中和羊肉汤的温热。同时，应少放或不放辣椒、花椒、生姜等辛辣温性食材。