芒果和香蕉可以和酸奶一起吃吗,香蕉可以和酸奶一起吃吗会不会中毒
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
芒果和香蕉可以和酸奶一起吃吗(香蕉可以和酸奶一起吃吗会不会中毒)
香蕉和酸奶可以一起吃,两者的营养成分是不相容的。平时香蕉和牛奶一起吃,可以为人体补充更全面的营养,香蕉和牛奶的营养价值也很丰富。但需要注意的是,香蕉和牛奶不宜过多食用,否则可能会引起腹泻。
香蕉可以和酸奶一起吃。香蕉和酸奶可以一起吃。香蕉含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养物质。酸奶含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养物质。而这两种成分是不相容的。
平时一起吃酸奶和香蕉,可以为人体补充更全面的营养。两者都是营养价值很高的食物,可以满足人体对大部分营养素的需求。
注意香蕉和酸奶不要吃太多,因为香蕉中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,酸奶也可以增加肠道的通畅。吃多了可能会拉肚子。
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