绿豆不能和什么一起吃吗(绿豆不可以和什么一起吃?)

　　绿豆不适合和薏米、莲子等富含直链淀粉的食物一起食用，因为绿豆本身也含有大量的直链淀粉，一起食用容易引起消化不良。另外，也不适合与竹笋、香蕉等富含钾的食物同吃，否则会排出体内大量的水分和金属离子。

　　 1.富含直链淀粉的食物绿豆不适合与富含直链淀粉的食物同食，如薏米、莲子、芸豆等。因为绿豆本身就含有大量的直链淀粉，和这样的食物一起吃容易导致消化不良。

　　 2.富含钾的食物不能和白酒一起吃，如竹笋、香蕉、红枣等。因为绿豆性寒，能促进人体排出多余的水分，而食用富含钾离子的食物会使大量的水分和金属离子排出体外。

　　 3.富含草酸的食物。吃绿豆的同时，不要和富含草酸的食物一起吃，如菠菜、苋菜、葡萄等。因为绿豆中含有大量的钙、镁元素，这两种元素会与草酸反应生成不可消化的沉淀物。