鸡蛋和玉米能一起吃吗?(玉米跟鸡蛋能不能一起吃)

　　玉米和鸡蛋可以一起吃。两者的成分是不相容的，一起吃不会引起身体不适。平时一起吃玉米和鸡蛋，可以为人体补充更全面的营养，而且它们的蛋白质种类也不一样，所以一起吃可以起到蛋白质的互补作用。

　　玉米可以和鸡蛋一起吃。玉米可以和鸡蛋一起吃。玉米含有大量的纤维素、蛋白质、脂肪等地方，而鸡蛋含有大量的蛋白质、胆固醇等物质。这两种成分不相容。

　　吃玉米配鸡蛋的好处1。补充营养。

　　玉米和鸡蛋都是营养价值很高的食物。一起食用，可以为人体补充更全面的营养。另外，玉米和鸡蛋的蛋白质不同，两种蛋白质可以互补。

　　 2.促进消化

　　玉米含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解消化不良症状，改善胃肠消化功能。