保鲜膜瘦腿多久有效果(保鲜膜裹腿能瘦腿吗)

　　保鲜膜瘦腿先用粗盐打湿腿部，在保鲜膜上留一个小洞，然后用保鲜膜包好整条腿，分别用热毛巾和冰毛巾热敷和冰敷一分钟，循环五次。打开保鲜膜，把腿冲洗干净，就可以达到瘦腿的效果，大概一个月左右就能达到明显效果。

　　保鲜膜瘦腿的正确方法首先需要准备好保鲜膜、粗盐、毛巾等物品，将粗盐均匀的打在大腿上，反复的在大腿上搓盐，提前用牙签等工具在保鲜膜上戳一些小孔，将处理好的保鲜膜包裹在整条腿上，有一定的瘦腿效果。

　　用保鲜膜后，也可以用热毛巾和冰毛巾分别冰敷一分钟。热和冰的温差可以让原盐的效果更好。重复敷五次左右，等待15分钟后，即可打开保鲜膜，用清水冲洗干净。

　　通常在使用保鲜膜瘦腿的时候，在拍打原盐的过程中，要先将腿部打湿，否则原盐无法拍打在大腿上，大概要一个月左右，才会有明显的效果。如果保鲜膜瘦腿一个月没有效果，就需要更换其他瘦腿方法了。