板栗不能和什么东西一起吃香(板栗不能和什么东西一起吃不)

　　栗子不能和羊肉一起吃。板栗和羊肉都是热性的，板栗不能和牛肉一起吃，以免削弱其营养价值。一起吃容易上火，栗子不能和杏仁一起吃。两者都是油性的，否则容易引起胃痛腹泻。糖尿病和脾胃虚弱的人不宜吃板栗。

　　栗子不能和任何东西一起吃。1.牛羊肉

　　栗子不能和羊肉一起吃。板栗和羊肉都是热性食物，一起吃容易上火。栗子不宜与牛排、牛腩等同食。板栗中的维生素会和牛肉发生反应，削弱板栗的营养价值。

　　 2.杏仁

　　栗子和杏仁不能一起吃。板栗和杏仁都含有大量脂肪，一起吃不容易消化，会导致胃痛和腹泻。栗子也不适合糖尿病人和脾胃虚弱的人。

　　 3.营养价值

　　板栗含有大量的维生素、淀粉、核黄素和不饱和脂肪酸，能益气健脾，可防治高血压、冠心病、骨质疏松。腰膝酸软、须发早白者，可补肾强筋，缓解症状。