简纯酸奶可以常温保存吗(简醇酸奶可以常温保存吗)

　　酸奶可以常温保存，但只能保存两到三天。时间过长，酸奶会变质，影响食用。酸奶也可以放在冰箱冷藏区保存半个月。同时，喝酸奶也要注意，不要空腹喝，以免降低营养价值。

　　酸奶可以常温保存吗1。可以保存。

　　酸奶可以在室温下保存。未开封的酸奶在常温下可以保存两到三天，而未开封的酸奶在常温下只能保存一天。一天后酸奶会发霉，不能正常食用。

　　 2.冷藏保存。

　　酸奶也可以冷藏保存。未开封的酸奶在冷藏状态下可以保存两到三周，而未开封的酸奶在冷藏状态下只能保存六个小时。超过六小时，酸奶的营养价值就会降低。同时，打开的酸奶需要用保鲜膜密封包裹后冷藏。

　　 3.食用禁忌

　　酸奶中含有较多的乳酸菌，可以帮助人的肠胃蠕动。但是空腹喝酸奶会降低其营养价值，所以不建议空腹喝酸奶。同时，酸奶不宜与高脂肪食物同食，以免消化不良或腹痛。