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玉米渣的10种吃法,玉米渣能吃吗

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  玉米渣的10种吃法(玉米渣能吃吗)

  吃玉米渣的时候,一般来说发霉的玉米渣是不能吃的。因为变质后容易滋生致癌物质,对身体有害。同时,容易腹泻、胃肠功能不好的人也不宜吃得太多,否则不利于消化吸收,增加胃肠道之间的负担,影响身体健康。

  玉米渣禁忌玉米是一种营养价值很高的食物,但是发霉的玉米渣是不能吃的,发霉的玉米渣容易产生有毒物质,会损害人体的肝功能。所以吃之前最好观察一下玉米渣有没有变质,以免影响人体健康发育。

  同时,一些容易腹泻、胃脘不畅、胃肠功能紊乱的人也不宜过多食用。因为玉米含有较多的淀粉,有些淀粉不容易被人体消化吸收,所以吃玉米的时候最好嚼碎,这样也会降低人体的胃肠功能。

  另外,玉米渣不能和田螺、红薯、海螺这三种食物一起吃。由于玉米渣和红薯都属于淀粉含量较高的食物,这不利于人体的消化吸收。同时,海螺、螺蛳是含量较重的海鲜,容易引起腹胀,还可能引起身体不适。

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