出门佩戴口罩的好处(外出带好口罩的重要性)

　　戴口罩可以御寒，呼出的潮湿空气也可以滋润面部皮肤。适合冬天戴口罩；戴口罩可以预防一些疾病，尤其是口罩可以过滤很多飞沫和颗粒物。经常戴口罩可以预防呼吸道感染。戴口罩也可以防晒，但是夏天不建议戴厚口罩。

　　 1.御寒。戴上口罩后可以御寒，抵御寒气进入口鼻，呼出的潮湿空气也可以滋润面部肌肤。冬天戴口罩最合适，因为冬天的空气干燥寒冷，戴口罩可以保护脸部皮肤免受寒风侵袭。

　　 2.预防呼吸道感染。戴口罩可以预防一些疾病。很多病毒是通过附着在颗粒上被人体吸入，导致呼吸道感染。因此，经常外出戴口罩可以预防呼吸道感染。有些口罩，尤其是含有过滤布的口罩，还可以过滤小颗粒的病毒，使用效果更好。

　　 3、防晒戴口罩其实可以防晒，可以阻挡一部分紫外线。因为面膜里面一般会有几层过滤布，过滤布的层数越厚，防晒效果越好。但夏天不建议戴口罩，否则厚口罩容易导致人体体温升高，中暑。