大闸蟹和萝卜能不能一起吃,大闸蟹能和胡萝卜一起吃吗-
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
大闸蟹和萝卜能不能一起吃(大闸蟹能和胡萝卜一起吃吗?)
大闸蟹和胡萝卜没有饮食禁忌,可以一起吃。大闸蟹最好不要和含维生素C的食物一起吃,胡萝卜含维生素C较少,少量食用没问题。但最好在吃大闸蟹后半小时再吃胡萝卜。
大闸蟹和胡萝卜可以一起吃。大闸蟹是寒性食物。平时吃的时候不要过量,否则容易引起肠胃不适,引起腹痛、腹泻等问题。胡萝卜含有胡萝卜素,对眼睛有一定的保护作用。他们之间没有饮食禁忌,可以一起吃。
大闸蟹最好不要和含维生素C的食物一起吃,主要是因为维生素C会导致大闸蟹所含的营养成分流失。胡萝卜主要含有胡萝卜素、蔗糖、淀粉维生素B1、B2等微量元素,维生素C含量较低,可以少量食用。
吃完大闸蟹后,最好每隔一段时间吃一次胡萝卜,因为胃吸收蛋白质比较慢。这时候如果再吃食物,胃里就会堆积大量的营养物质,容易消化不良。吃完大闸蟹半小时后吃胡萝卜。
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