椰肉可以直接生吃吗孕妇(生椰肉能直接吃吗)

　　椰子肉可以直接生吃。椰子肉营养丰富，能最大限度地发挥其营养，被人体吸收。不过最好是马上吃，不宜存放太久。而且椰子肉在保存的时候要切成细丝，然后装入保鲜袋，放入冰箱的冷冻层保存。

　　椰子可以直接生吃吗？1.你可以生吃。

　　椰子可以生吃。椰子是椰子的胚乳，颜色为白色，有淡淡的椰奶香味，质地柔软。而且椰子含有较多的营养成分，对人体有益。但切好的椰子要尽快食用，以免食物变质。

　　 2.保存方法

　　新鲜的椰肉营养价值更高，口感更好，但无穷无尽的椰肉也可以冷冻，延长其保鲜时间。首先将得到的椰肉切成细丝，然后将椰肉丝装入保鲜袋，最后将保鲜袋放入冰箱的冷冻层。

　　 3.获取方法

　　椰子长在椰子里。获取椰肉时，应先用砍刀或利器将椰子劈开，再用勺子挖出椰肉。但是，如果你想获得完整的椰子肉，你应该用一个小锤子不断地敲打椰子的中线，直到椰子肉和椰子壳分离。