大虾和牛奶能一起吃吗早餐,牛奶和大虾可以一起吃吗-
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
大虾和牛奶能一起吃吗早餐(牛奶和大虾可以一起吃吗?)
大虾不能和牛奶一起吃。大虾中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质反应结块,阻碍血液循环,影响消化。而且大虾和牛奶都是高蛋白食物。同时吃太多高蛋白食物会给肠胃增加负担。建议吃大虾6小时后喝牛奶。
牛奶大虾不能吃。大虾和牛奶不能一起吃。虽然两种食物不能兼容,但是大虾中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质发生反应,结块。进入血夜会阻碍血液的通畅,影响消化,导致腹泻、过敏甚至中毒。
而且大虾和牛奶都是高蛋白食物。同时,摄入过多的高蛋白食物会给肠胃增加负担,阻碍蛋白质的吸收可能会导致肾结石。因此,肾脏或肝脏不好的人,一定要注意不要同时吃大虾和牛奶。
建议吃完大虾海鲜后间隔6小时再喝牛奶。还有需要注意的是,虾不宜与葡萄、石榴、山楂等含鞣质的水果同食。鞣酸会与虾体内的钙离子反应生成不溶性的共轭物,刺激肠胃,引起头晕、恶心、呕吐等不良反应。