蘑菇和小白菜可以一起吃吗(白菜与蘑菇能一起吃吗)

　　蘑菇和大白菜可以一起吃。两者在营养和食物上并不冲突，可以放心食用。蘑菇含有丰富的粗纤维和微量元素，大白菜也是一种非常常见的食物，营养丰富，价格低廉。一起吃，可以同时补充多种营养，没有不良反应。

　　蘑菇和白菜可以一起吃吗？1.可以一起吃。

　　蘑菇和白菜可以同时吃，不存在食物配伍的问题。蘑菇含有大量的粗纤维、矿物质和微量元素，白菜维生素含量高。两者都是有益健康的食物，可以一起吃。

　　 2.蘑菇禁忌

　　蘑菇是一种很难消化的食物。胃不好的人尽量少吃蘑菇，以免增加胃的负担。蘑菇含有在高温下容易产生有害物质的成分。烹饪时，不要炖很长时间。一般来说，你可以把它们放在快速出锅之间。

　　 3.卷心菜禁忌

　　烂白菜不能吃。含有亚硝酸盐等毒素，食用后可能引起身体不适。不能和兔肉、山竹一起吃，容易引起腹泻、头晕。白菜不要煮太久，以免太软烂影响口感。