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石榴跟牛奶可以一起吃吗,石榴能不能和牛奶一起吃

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  石榴跟牛奶可以一起吃吗(石榴能不能和牛奶一起吃)

  通常牛奶和石榴不适合一起吃。因为牛奶含有丰富的蛋白质,而石榴含有大量的果酸,两者结合容易形成凝结的絮状物,不利于人体胃肠之间的消化吸收,还会降低石榴和牛奶的营养价值。

  石榴不适合一起吃牛奶。牛奶和石榴是生活中常见的食物。一般来说,他们不适合一起吃饭。因为牛奶中含有较多的蛋白质,而石榴中含有丰富的果酸,如果一起食用,很容易造成蛋白质和果酸凝结,不利于消化吸收,所以要在食用前一个小时喝牛奶。

  如果一起吃,不用担心。通常对身体没有太大影响。最好多喝白开水,多做运动,促进消化吸收。同时,如果牛奶和石榴一起吃,容易引起里面的物质发生化学反应,降低石榴和牛奶的营养价值,导致营养流失。

  同时,牛奶也不要和橘子一起吃。因为牛奶的酸性条件,里面的蛋白质和胃酸容易发生化学反应,会形成一种絮状物,不利于肠胃之间的吸收。一般肠胃不好的人,喝了果汁牛奶后,会容易拉肚子。

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