乒乓球身体发力基本原理(击打乒乓球的力学原理)

　　一般来说，打乒乓球时，主要的发力原理是利用肘关节的速度杠杆原理。爆发力越大，球飞出的速度越快，旋转的范围也大。但击球时，前期要放慢速度，以同速迎合为宜。

　　乒乓球的发力原理。打乒乓球时，主要的发力原理是肘关节的速度杠杆原理。发球时肘关节处于弯曲状态，爆发力主要由手臂的力量产生。如果肘关节不稳定，力量不集中，容易造成球脱落。

　　同时，在练习乒乓球的时候，如果是前期的话，速度一定要慢下来，这样我们在清掉对方的发球局之后才能看到起点的位置，这样才能更好的判断人的位置。同时回击时要适当迎合并有节奏，以对方的基本速度回击。

　　此外，打乒乓球时，身体重心要放在很低的位置，否则移动时会站在离桌面50厘米左右的位置，同时不能以最大的力量回应对手，否则容易把球击落到边线以外，这样打球会更稳。