鸡肉能与菠菜一起吃吗(鸡肉可以和菠菜一起吃吗)

　　鸡肉可以和菠菜一起吃，不会对健康有任何影响。除此之外，鸡肉可以缓解菠菜带来的不适，一起食用还可以起到补血止血、滋阴平肝、帮助消化的作用。鲤鱼、李子不能和鸡肉一起吃，菠菜不能和豆腐、鳗鱼一起吃，会引起身体不适。

　　鸡肉和菠菜可以一起吃。鸡肉和菠菜的营养价值都很高，可以起到不同的作用。一起吃不会对健康有什么影响，相反还能起到互补的作用。鸡肉性温，菠菜性凉，鸡肉可以缓解菠菜带来的不适。

　　鸡肉蛋白质、钙、磷、铁等营养成分高，但脂肪含量低。平时煮鸡汤时，可以适量加入菠菜，使鸡汤的营养价值更高，口感更好，还能起到很好的补血止血、滋阴平肝、帮助消化的作用。

　　通常鲤鱼、李子、菊花等食物不适合与鸡肉同食，容易影响肠胃的消化和营养，还可能引起其他症状。菠菜不能和豆腐、鳝鱼、猪肝等食物一起吃，会对肠胃造成伤害，引起胃病。