紫菜一斤有多少钱(紫菜一袋多少斤)

　　紫菜一斤大概有600块左右，但块数随干湿度和大小变化很大。紫菜含有丰富的粗蛋白、维生素、海藻蛋白和钾、钙、镁等营养元素。有利于增强记忆力，脑功能，防止衰老，促进骨骼的生长发育。它通常被用来煮汤。

　　每公斤约有600条干紫菜，但干紫菜的数量因干湿度和大小不同而不同。紫菜含有丰富的粗蛋白、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养元素，其中特有的海藻蛋白营养价值很高，适量食用有利于身体健康。

　　紫菜中的营养成分能为人体补充多种营养，有利于增强记忆力，增强大脑功能，防止衰老，促进骨骼生长发育，预防甲状腺肿和心血管疾病。腹痛、腹泻、胃肠消化功能弱的人不宜食用，也不宜与含钙量高的食物同食。

　　紫菜通常用来煮汤，如金银花紫菜蛋花汤。将金银花和洗菜用温水浸泡，洗净，切丝，去除紫菜上附着的毒菌，将葱、姜、蒜炒熟，加水煮沸，依次加入金银花、紫菜、鸡蛋，搅拌均匀，加入适量调料。具有清热解毒、补碘的功效。