老姜黑糖怎么吃才是正确的(老姜黑糖水的功效与作用)

　　核心功效

　　祛寒散寒

　　生姜红糖介绍

　　生姜红糖是一种由姜片和红糖制成的健康饮品，也是一种对身体健康特别是女性身心健康有很大益处的健康饮品。女性常喝红糖姜茶，可以暖宫、活血化瘀、促进妊娠、治疗痛经、预防感冒和流感、养胃、散寒除湿，夏季还可以避免中暑、预防空调感冒。

　　功效

　　祛寒散寒：生姜红糖不仅能提高身体的温度，还能增加人体的能量，加速体内的血液循环。生姜糖浆还能有效预防感冒，能及时排出体内寒气，有驱寒散寒的作用。

　　合适的人群

　　适合普通人群。

　　禁忌人群

　　糖尿病、子宫切除术、胃溃疡、孕妇

　　不宜一起食用

　　吃同样的食物没有特别的禁忌。

　　食用方法

　　黑糖老姜茶：生姜去皮成姜末，放入碗中，加入红糖搅拌均匀。用保鲜膜把碗封好，放锅里蒸半个小时，晾凉装瓶。喝的时候挖一勺，用开水冲一下，连姜蓉一起喝或者带渣喝。