什么东西可以去屑(怎样才能最好的去屑)

　　如果是病理性头皮屑，建议使用药物。如果是生理性头皮屑，保持良好的作息规律和饮食习惯，避免熬夜。定期洗头，但不要太频繁。头皮屑是你头皮的死皮细胞造成的，而不是头发本身造成的。

　　去头皮屑最好的方法，首先是学会正确洗头。不要用刺激性和碱性的洗发水，以免刺激头皮，导致头皮新陈代谢加快，否则会产生更多的头皮屑。洗头不要太频繁，水温不要太高，洗头的力度也不要太大，比如抓挠、按摩等。以减少对头皮的刺激。

　　市场上的去屑洗发水，如Head & amp双肩洗发水，能在一定程度上抑制头皮屑。洗发水中含有二硫化硒，去屑洗发水中二硫化硒含量较低，约为0.1%，能抑制头屑。

　　选择新鲜的洋葱，保证捣碎后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣碎，然后用干净的纱布包裹起来擦拭按摩头皮，让洋葱汁充分作用于头皮。24小时后用水洗头，不仅可以去除头皮屑，还可以止痒。