花生毛豆能在一起煮吗,花生毛豆一起煮怎么煮好吃
2022-09-07 15:32:12 【 字体:大 中 小 】
花生毛豆能在一起煮吗(花生毛豆一起煮怎么煮好吃)
花生和毛豆一起煮。煮花生毛豆之前,需要准备好花生、毛豆、盐、酱油、干辣椒、葱结、姜、八角、香叶、桂皮等材料。要煮花生和毛豆,把花生和毛豆放在清水里。为了让花生毛豆口感更好,煮之前捏一小口。
花生和毛豆一起煮或分开煮,花要挺括,煮的时间要长,温度要控制好,否则花生和毛豆煮久了不好吃。
不要吃太多毛豆,毛豆含有大量淀粉,比较硬。如果吃的时候没有完全磨碎,很容易导致胀气不适。
花生是一种高热量、高脂肪、高粗纤维的食物。不易消化,不宜吃太多。