酒后吃什么养胃 酒后吃这九种食物养胃(喝酒后吃什么对胃好)

　　蜂蜜水、牛奶、番茄汁、鲜葡萄、酸奶、白面粥、小米粥、芹菜汁、香蕉、乌梅等。喝酒会损害你的健康。喝酒之后，你最好吃一些清淡的食物。酒后喝一杯泡好的茶，缓解不适。

　　番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄有更好的解酒效果。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

　　酒后吃点水果或果汁对胃很有好处。水果中的果酸能有效中和酒精，氧化酒精，加速酒精的分解代谢，有助于快速醒酒。

　　大量饮酒后，人体会消耗大量水分。众所周知，水是生命之源，所以喝酒后可以多喝些白开水，可以有效保护身体，对身体非常有好处。

　　喝了很多酒后不能马上洗澡，既不能洗热水澡，也不能洗冷水澡。洗热水澡会导致体内热气堆积，加速血液对酒精的吸收，容易导致昏厥。