为什么要少吃米粉(为什么不喜欢吃米粉)

　　由于米粉中的营养成分非常单一，淀粉含量相对较高，即碳水化合物只能提供极少的能量，而米粉中人体生长和活动所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分极低，所以不建议经常食用米粉。

　　为什么不经常吃米粉？有些商家想防止米粉易碎易断。做米粉的时候会添加一点明矾添加剂，经常吃这些添加剂对人体有害。而且为了让米粉口感更好，有可能添加食用胶，所以不建议经常吃米粉。