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螺旋藻干裙带菜怎么吃,裙带菜怎么吃最好

2022-09-07 15:32:12 【 字体:

  螺旋藻干裙带菜怎么吃(裙带菜怎么吃最好)

  可以做汤,凉拌,配料,肉馅,包子馅,炒饭,裙带菜皮蛋牛肉粥等。裙带菜有羽状裂片,叶比海带薄,形似芭蕉叶扇,也似裙带菜,故名。

  裙带菜怎么吃裙带菜生长在低潮线以下1至4米的岩石上,夏秋两季可鲜食或晒干食用。

  裙带菜含有氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素B、维生素C等营养成分。

  裙带菜在一些欧美国家常被称为海中蔬菜”,在我国山东、福建、浙江、辽宁等沿海地区均有分布。

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