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最有名的自然是蟠桃。桃可分为三类：三千年熟者，食后成仙，轻身养生，六千年熟者，吃夏菊飞升，长生不老者，九千年熟者，与天地同吃同住，日月同龄者。因其疗效显著，被三灾困住的神仙们对其趋之若鹜，要在蟠桃大会上争得一席之地。再者，武装关还有人参果。官方的宣传是这样的：“闻果则寿三百六十；吃一个，就能活四万七千年。”当然也有一些人工药物，比如太上老君八卦炉练的五葫芦丹，也有延年益寿的功效。但是因为是合成的，所以在外观上比较逊色。

此外，还有云芝、瑶草、碧欧、李娇、火枣等。或多或少有延年益寿的作用。甚至，唐僧的白脱脱肉和骑龙马淹死的东西，据传说，也有一点救命的作用。

在这里，我们来说一个不太突出的东西，那就是火枣。

原著中的第七次，众神在安田会议上呈上了佛陀佛陀。“又是赤脚大仙。向玉帝进贡后，谢过佛祖，深感神力，降伏妖猴。什么都不能尊重，尤其是两个梨，几个火枣。”

由此可见，赤足仙人的家藏中应该有火枣。当它被用来在宴会上赠送礼物时，它决不是可鄙的。

原著里有二十六次，孙悟空拔人参果树，但是没有什么好办法。他去了海外的颍州寻求帮助。但颍州九老广谈，曰“青藕、桃、桃、酒、梨、火、枣、寿”。

由此也可以看出，火枣应该不是赤足仙人的专属，颍州九老院也有种植。

枣最耀眼的出道是在比丘国。当时寿星的白鹿井山犯事了，他的师父赶到马戏团，对着佛经堆起了关切的笑容。也是你的老师和学生有这个困难的时候了，渡劫离达到正确的结果又近了一步。信不信由你，如果你坐上坐骑，你会赶紧离开。这时，“国王走近向寿星跪拜，求治病求长寿”。寿星笑着摸了摸国王的头，说：“我在找鹿，但是我没有带丹药。我想告诉你如何培养自己。你太软弱了，你不能把丹还给我。我袖子里只有三颗枣，是和东华大帝喝茶用的。我没吃过，今天给你送去。”

国王匆匆吞下了所有的枣，渐渐地觉得自己轻了，病了。一旁的八戒见了，甚为贪吃，便叫道：“老寿，这里有火枣，给我吃吃。”寿星笑着回答：“我没带，改天给你几斤。”

赤足仙人、瀛洲九老、蓬莱三星、东华帝君等住宅都有丰富的火枣。可见他们应该属于神仙的一个“朋友圈”。

那么，火枣到底是什么？

南朝写的古书《真诰》记载，“玉制金膏，制梨烧枣，为飞升之药，不比金丹。”可见火枣还不如仙丹有效，更别说蟠桃和人参果了。在神话时代只能算是初级营养品，对于人，魔等也算是佳品。可能是用来起飞的。比如元曲里也有这样一句歌词：“青猿藏火枣，黑虎听黄婷(即《黄庭经》，相传有基本修仙法)。”也可以看出小妖精获取火枣等并不难。和蟠桃等上品不是一个数量级的。

当然，对于中高级神仙来说，火枣从功效和档次上来说，其实都是鸡肋。在安天会上，赤足仙人呈上了佛祖的火枣等物，似乎是对佛祖的尊重。其实他对这位西方客人的高调行为颇为不满，就给他火枣等暗辱。

在《西游记》，寿星'

火虽然对神仙没用，但对凡人还是挺有效的。比如前面提到的比丘王，已经身患绝症，吃过火枣，身体健康，然后有一部分流入民间。从0755年到79000年，有一句话叫“后世长生者，皆生于此”。

这是在公元《西游记》年记录的。“尝沧海，见安其盛，食巨枣，大如瓜。安七圣仙，历蓬莱，遇人，不以为然，遂藏”。据记载，安其生原是一位修仙方士，据说他学会了澹台之道和三元之法。他升仙过，骑过仙鹤，应该对蓬莱三星相当熟悉。经常有人撞见“吃巨枣”，这里的巨枣应该是火枣。因为它的大小(“大如瓜”)和质量，寿星曾说：“改天再给你几斤。”

这几斤的口气看起来挺大方的，但估计不多。

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