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医学术语太难懂？给你讲个故事。2022年2月25日，陆家嘴健康俱乐部第二届“说出你的心声”主题健康论坛在陆家嘴金穗大厦举行。作为演讲嘉宾，她还是一位“科普专家”。复旦大学附属中山医院肿瘤心内科副主任医师、中国医师协会肿瘤心内科专委会副主任委员程带来了满满干货的养心护心秘籍。

心脏是人类最重要的器官之一。我们的心就像一个小房子。随着年龄的增长，这个房子也逐渐老化。如何保护、滋养和强化我们的心灵，是当今社会越来越关注的问题。程介绍，我国心血管疾病的患病率呈上升趋势。以高血压为例。目前，我国约有2例高血压患者。45亿，但知晓率是51。治疗率为46%。1%，控制率为16。9%，每6个高血压患者中只有1个得到有效控制。约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。

同时，恶性肿瘤已成为我国的高发疾病之一。各种新型抗肿瘤药物虽然可以大大延长肿瘤患者的生存时间，但也带来了不可忽视的心脏毒性和副作用。随着肿瘤患者寿命的延长，患心血管疾病的概率也随之增加。如何针对这部分人群制定有针对性的治疗方案，成为当前肿瘤治疗的新考验。

此外，程特别提醒，重性抑郁症是心脏病的危险因素，抑郁症的患病率为21。7%。近年来，精英们受到生活方式和精神压力的影响，出现了健康问题，其中最常见的是心血管疾病。

程提醒，尽早改变不健康的生活方式，用健康的观念、健康的习惯、健康的行为，才能做到防患于未然。近年来，程在结束临床工作后，致力于科普写作。她出版的著作有《说句心里话》系列，其中《说句心里话2》是中国第一本癌症和心脏病科普读物，《医生最懂你的心》获得“健康中国十大优秀科普作品”等奖项。最近她的《说句心里话3》也出版了。

“用通俗易懂的语言、细腻的笔触，对晦涩难懂的医学知识点进行最有效的‘翻译’，让大家对心血管疾病早预防、早判断、早科学就医。”程对说道。

她领衔的肿瘤心内科多学科联合门诊是“华东第一”，专注于肿瘤患者化疗、靶向、免疫治疗引起的心脏不良反应的检测和预防。

本次分享由上海市健康促进委员会办公室和中国(上海)自由贸易试验区管理委员会陆家嘴管理局联合主办。上海健康促进中心、上海德熵商务咨询有限公司，由上海银行、上海大正力健康医疗有限公司、陆家嘴金融城发展基金会支持。据市健康促进委员会办公室介绍，“陆家嘴健康俱乐部”由科学论坛与陆家嘴金融圈有机联系，旨在为金融从业者提供多元化的健康服务。未来将邀请多位专家进行科普讲座，积极打造资深专家资源库，助力营造健康营商环境，不断提升健康城市软实力。

作者：唐

编辑：唐

资料来源：受访者

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