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我国的膳食指南已经明确指出，可以尝试从1岁开始给孩子添加酸奶。

如果宝宝对牛奶不过敏，可以在宝宝1岁后开始添加酸奶。相比鲜奶，酸奶口感醇厚细腻，大部分宝宝都不会抗拒。甚至很多不爱奶粉不爱牛奶的宝宝都特别喜欢酸奶。

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