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抱怨是我们日常工作生活中常见的行为。细读威尔鲍文的《无怨世界》，感觉受益匪浅，体会到了“无怨”的内涵。以下为大家收集“《不抱怨的世界》 200字读后感”。欢迎阅读并借鉴！

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在这本书里，作者写了抱怨与不抱怨，找到抱怨的原因，改变抱怨的习惯，建立不抱怨的信心，不抱怨自己，不抱怨别人，不抱怨工作，不抱怨家庭，不抱怨身体，感恩生活。抱怨的原因和后果，以及如何做一个不抱怨的人，都写得很详细，用小故事让读者印象更深刻，更有说服力。

一边读书，一边不断反思自己。作者写了喜欢抱怨的人的六个特点：容易自暴自弃，抱怨不断，不懂得珍惜，没有幸福的机会，爱自怜，适应能力差。其实我自己也抱怨过。不懂得珍惜。我总是很期待我所拥有的，但是拥有了之后，又觉得自己并没有想象中的那么好。相反，我期待一些新的东西。我从来不知道珍惜我所拥有的。

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拿到这本书的时候，我心里想，可能又是一本说真话的书。带着怀疑，我开始了读书之旅，手上也带了一个紫色的手镯，但我不敢相信它对自己有多大的用处.

但当我慢慢沉浸在书的世界里，我突然意识到，这其实是一面心灵的镜子。这里面没有什么道理，只是用一种很普通的方式；一个常见的例子，告诉我们一种生活态度。让我们更了解自己。在镜子里，我们可以看到自己的外表是否整洁，脸上是什么表情，是生气还是悲伤.而这本书里的东西，就是反映我们内心的镜子，让我们看到自己无法暴露的内心世界：乐观还是消极？这些可能不是我们在表达中透露出来的，但言语中或多或少都有抱怨。

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看完《不抱怨的世界》，感觉这不仅是一本精神读物，更是一本参考书。它不仅从理论上阐述了抱怨的负面影响，而且为解决如何不抱怨提供了一个非常实用简单的方法。

这也是我带书带紫色手环的原因，发现自己有太多的抱怨。工作中经常抱怨，睡不好。经常在下班的时候抱怨自己累坏了，抱怨客户填的表格不全，抱怨出租车开车不守规则，抱怨红灯时间太长等等，这些都是我以前从来没有意识到的。有人说，生活就像一面镜子。如果你对它微笑，它也会对你微笑。如果你对它皱眉，它也会对你皱眉。

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世界那么大，可能会遇到很多挫折和失败。弱者会说：“就是这样，就算再努力也是徒劳。”而强者会说：“只要你勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。”我相信我们每个人都想变得强大。

要坚强，首先要学会不抱怨自己，不抱怨别人，不抱怨这个世界，要敢于去做。什么都怕被“搞定”。只要你敢做，事情自然会变得顺利。之后你会发现，原来让你思考自己的困难，其实都是小事。优秀的人是不抱怨的人。他们总是会扫除心中的负面想法，让心中充满阳光和希望。你会发现，人们不仅欣赏积极主动的人，而且钦佩他们。因为世界上很少有这样的人，所以世界上很少有成功的人。

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一个人很难做到“不抱怨”。遇到生活中的任何困难，发小牢骚，吐苦水，似乎是理所当然的事。但别忘了一个重要的理论“吸引力定律”。要知道，一个人说了一些消极不开心的话，就会收到一些消极不开心的东西。比如女人经常抱怨世界上没有好男人的时候，她就在心里种下了一个不相信有好男人的理由。所以即使遇到好男人，她也可能会发自内心的怀疑，这样即使遇到男朋友或者老公，她也会玩得很开心。同理，多说一些感恩的话，也会为自己招来更多的喜悦。所以，要不要选择投诉呢？

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久闻“紫手镯”的神奇，终于有机会体验一下了。但正如《不抱怨的世界》开卷所说，“紫镯”只是一种符号，一种媒介，一种手段，最根本的是改变自己的内心。也许真正做到“不抱怨”很辛苦很痛苦，但这只是一个寻找内心平静的过程。

不要生气”说，“人生如戏。我们因缘分而相聚。养老不容易。是不是应该更加珍惜？小事件回头看也没用。别人生气我不生气，我生病谁也代替不了。如果我生气，谁满意？而且，很沮丧，很费力。不要和邻居亲戚攀比，儿孙的琐事让他管。同乐，神仙羡慕好伴侣。"

可见，我们“生气”只是因为我们总是在“抱怨”。

其实你我都是凡人，没什么好抱怨的。

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在这本书里，作者写到抱怨与不抱怨，找到抱怨的原因，改变抱怨的习惯，建立不抱怨的信心，不抱怨自己，不抱怨别人，不抱怨工作，不抱怨家庭，不抱怨身体，感恩生活。抱怨的原因和后果，以及如何做一个不抱怨的人，都写得很详细，用小故事让读者印象更深刻，更有说服力。

一边读书，一边不断反思自己。

055-79000中学生读200字的反思

《张承慧博客》《不抱怨的世界》中学生200字https://www.zhangchenghui.com/62119

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