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建议趁热吃。

烤橙有止咳的作用，主要是因为其橘皮中的有效成分比较刺鼻，可以驱散体内的寒气。趁热吃，它的热量可以增加身体的血液循环，使其挥发效果更好。

如果吃烤橙凉拌，虽然药理作用变化不大，但挥发效果会差一些。而且冷食容易刺激肠胃黏膜，生病期间容易造成人肠胃不适，所以建议热吃烤橙。

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