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火龙果为什么可以通便润肠(火龙果为什么可以通便秘)

2022-11-05 能源信息网 【 字体:

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1.火龙果性凉,其寒性能增强肠道的通畅。吃了可以降低排泄物排出的难度,有通便的作用。

2.火龙果富含水分。吃它可以增加粪便的含水量,增强粪便的流畅性,也有通便的作用。

3.火龙果富含果胶,食用时可在肠道表面形成一层果胶。果胶有很强的滑性,所以也有通便的作用。

4.火龙果含有一定量的纤维素,主要集中在火龙果籽中。火龙果籽吃后可以促进肠道运动,有很好的增强肠道蠕动的作用,也有润肠通便的作用。

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