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正常情况下，人体的尿量为500~2000ml，说明肾脏在调节水平衡方面有很大的潜力。所以在肾功能良好的情况下，单纯多喝水不会引起血容量的变化，也不会影响血压。所以高血压患者和普通人一样，在限盐的基础上，每天同样适合喝8杯水。

但如果过量饮水，如精神饮水、连续饮水或急性肾功能不全，超过了肾脏的排泄能力，就会发生水中毒，不仅会导致血压升高，还会引起重要器官衰竭。健康人和高血压患者都应该避免这种情况。

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