避免空腹啥意思(切忌空腹服用是什么意思)

　　忌空腹是忌口。一般药品的包装上经常会出现忌空腹”的字样，表示不能空腹服药，以免对人体造成伤害，也不能空腹吃糖、香蕉、豆浆、酸奶、牛奶、冷饮、柿子、橘子等，否则会对肠胃造成刺激。

　　避免禁食有什么意义？1.意义的解释。

　　忌空腹就是不能空腹，不吃东西。空腹就是肚子空空的意思，前面有忌，有否定的意思。药品包装上经常出现忌这个词，表示不能空腹服药。

　　 2.食物选择

　　空腹时，不能吃香蕉、橙子、柿子、西红柿、酸奶、牛奶、豆浆、糖等食物。空腹吃柿子，柿子中的果胶和单宁会与胃酸发生反应，容易形成胃石，而空腹喝牛奶会使蛋白质转化为热量被消耗掉，人体无法吸收。

　　 3.有关注意事项

　　人体空腹时，不能洗澡、开车、晨练、睡觉、讨论工作。因为人体空腹血糖低，大脑供血不足，此时洗澡。开车做早操容易头晕等。而且空腹时脾气暴躁，一谈工作就容易吵架。