生榛子怎么吃最好最简单(榛子怎么生吃)

　　 1.去皮后可以直接整只食用，也可以磨碎切碎食用。2.它可以磨碎或切碎，添加到沙拉、布丁、冰淇淋、糖果和巧克力中。3.可以用莲子、粳米等煮粥。不仅味道好，而且营养丰富。

　　生榛子是人们普遍食用的，也以栗、栗、栗而闻名。其外壳呈黄褐色，近球形或椭圆形，直径约0.7-1.5厘米

　　榛子有坚果之王”的美誉，与核桃、杏仁、腰果并称为世界闻名的四大干果”。

　　土耳其是世界上榛子的主要生产国，占全球榛子产量的2/3。

　　在中国、西班牙、意大利、美国等国家也有大面积的榛子林。