为什么喝一口白酒就要喝口水(喝一口白酒喝一口水好吗)

　　喝一口白酒，喝一口水，稀释酒精浓度，缓解其刺激性气味。这样做可以加快酒精的循环”，有助于稀释酒精的浓度，对附着在食道黏膜上的酒精起到一定的冲刷作用，保护食道，避免酒精与食道黏膜长期接触而损伤食道。

　　怎么喝白酒不容易醉？不要空腹喝酒。酒精空腹吸收快，容易醉。喝白酒前，可以吃点鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等。这些高蛋白食物在胃里可以和酒精结合，发生反应，减少酒精的吸收。

　　喝白酒时，应多喝开水或在酒中加入一些冰块，以稀释其酒精浓度，便于酒精尽快随尿液排出体外。酒后尽量喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，对解酒特别有效。

　　慢慢喝，不要太快。喝酒快的时候，血液中的酒精浓度上升很快，很快就会出现醉酒的状态。如果慢慢喝，身体会有足够的时间分解乙醇，所以产生的乙醇量会少一些，不容易醉。