宝宝一岁前为什么不能吃盐和油(宝宝一岁前为什么不能吃盐了)
2022-11-01 能源信息网 【 字体:大 中 小 】
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肾脏损伤
盐的主要成分是氯化钠,其中钠主要由肾脏代谢。宝宝在6个月之前,肾脏还没有发育完全,透盐能力很弱。此时,盐的摄入会加重肾脏的负担,同时也会加重心脏的负担,损害肾脏和心脏功能。
所以,在宝宝6个月之前,饮食中一定不要加盐,一岁之前,最好不要加盐。
导致缺钙缺锌。
钙、锌、钠等矿物质在人体内以离子的形式存在于血液中。如果宝宝在一岁前摄入过多的盐,会导致血液中钠离子含量过高,影响孩子体内钙、锌的吸收,容易导致孩子缺钙、缺锌。
易患呼吸道感染。
一岁之前,宝宝身体各方面都没有发育完全,抵抗力比较差。
此时吃盐过多,会使宝宝口腔内唾液分泌减少,口腔内溶菌酶相应减少,使病菌容易在口腔内滋生,容易导致宝宝上呼吸道感染。
挑食和厌食
宝宝的味觉在一岁前还在发育。此时加盐或其他调味品,容易导致日后挑食或厌食,影响宝宝的生长发育。
特别是宝宝之前一直在吃淡而无味的母乳或者奶粉。一旦它接触到咸的或甜的食物,它会更倾向于吃美味的食物。所以,在宝宝一岁之前,最好不要给宝宝的食物加盐。
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