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1.荷尔蒙变化导致嗜睡。

一般孕妇在怀孕期间体内会分泌过多的激素，就像黄体素和黄体酮，受到一定程度的刺激后会让孕妇的神经昏昏欲睡。当激素水平达到稳定水平时，这种情况就会慢慢消失。

2.身体变化导致困倦。

怀孕期间会摄入大量的营养物质，这些食物进入体内后会被迅速消化分解，从而导致身体热量消耗过快。此时新陈代谢也会加快，导致血糖降低，造成大脑皮层短暂缺血，导致孕妇更加嗜睡。

3.体重变化导致嗜睡。

当孕妇的体重慢慢增加时，子宫的压力也会增加。此时孕妇心脏出血量也会增加，导致精神疲劳，尤其是白天，晚上会出现短时失眠，直接影响孕妇的正常作息。

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