文冠果什么时候成熟(文冠果怎么吃好)

　　打开果壳，把里面的籽全部取出，把文冠果籽的壳剥掉，果仁直接吃，或者炒着吃。文冠果是一种小树。其果实不含毒素，食用后不会对人体造成伤害。可以日常食用。

　　文冠果怎么吃文冠果的含油量在50%-70%之间，榨油就可以吃。

　　古代人们采集文冠果种子，榨成油，点上佛灯，然后逐渐变成食物。

　　文冠果的药用价值较高，目前市场需求量较大。